30/4/14

Día 27. Los errores son para enmendarlos.

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Día 27. Los errores son para enmendarlos.
Existen muchas maneras de aprender: escuchando a los demás, leyendo, imitando o bien siguiendo instrucciones. Sin embargo, la mejor manera de aprender es a través de los errores cometidos. Esto depende del grado de madurez con el que los analicemos.

Empecemos por aceptar que nos equivocamos y que podemos cometer errores. Ellos nos dan la oportunidad de alimentar la virtud de la humildad y de la gratitud.

Gracias a la vida y a mis errores puedo mejorar.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY aprenderé de mis errores.”

29/4/14

Día 26. Las barreras son para saltarlas.

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Día 26. Las barreras son para saltarlas.
Cuando hemos decidido lograr algo y emprendemos el camino hacia su búsqueda nos imaginamos que pronto lo alcanzaremos. Sin embargo, debemos recordar que los caminos están llenos de obstáculos. Esos están ahí para saltarlos no para estamparnos en ellos. No todos los caminos son llanos, ni parejos, ni lineales; tienen sus curvas, sus declives y sus desniveles.

No hay obstáculo que no se pueda derribar, ni puente que no se pueda derrumbar.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY saltaré las barreras que aparezcan”

28/4/14

Día 25. No hay rosas sin aroma, ni rosales sin espinas.

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Día 25. No hay rosas sin aroma, ni rosales sin espinas.
Todas las cosas bellas tienen un precio, y éste no es necesariamente en dinero. Todas las cosas agradables tienen su lado incómodo, desagradable, doloroso o como le quiera usted llamar.

También eso sucede en las relaciones interpersonales: las personas que te parecen agradables posiblemente tengan escondido un …pero). Parecería que no existe algo totalmente perfecto ni en las cosas, ni en las personas, ni en días, ni noches. Y creo que así es. Pero a pesar de ello la vida es bella.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY disfrutaré del aroma de una rosa.”

27/4/14

Día 24. Hoy es un buen día para decirme que: “No hay pasado sin recuerdos, ni futuro sin esperanza.”

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Día 24. Hoy es un buen día para decirme que: “No hay pasado sin recuerdos, ni futuro sin esperanza.”
Existen pasados con recuerdos de todo tipo. Los hay de risas y de lágrimas; de alegrías y sinsabores; de dolores y placeres. 
Lo interesante del pasado es aprovecharlo para aprender de los errores o aciertos, agradecer lo recibido o compartido, olvidar lo incómodo o pesado, eliminar lo doloroso o sacrificado,  y sellar pasajes y de paso “sepultar olvidos”.

Veamos el futuro, nuestro anhelado y esperado futuro. Casi todos lo vemos prometedor; pensamos que vendrán tiempos mejores, decisiones afectivas y acciones contundentes, y nos vemos avanzando cada día. Lo importante es empezar hoy a crear ese deseado futuro.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY recordaré y esperaré lo mejor.”

26/4/14

Día 23. Hoy es un buen día para reflexionar sobre mi tiempo.

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Día 23. Hoy es un buen día para reflexionar sobre mi tiempo.
Voy a hacer hincapié en que “el tiempo sí me alcanza”, siempre y cuando asigne prioridades a las actividades.

El tiempo sí me alcanza porque establezco metas de este día; el tiempo sí me alcanza porque no me desvío de los objetivos.

Si el tiempo me alcanza para vivir, entonces me alcanza para trabajar, para disfrutar, para estudiar, trasladarme, llevar vida familiar y social, hacer ejercicio  y divertirme.

El tiempo “Sí me alcanza”.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY viviré a tiempo.”

25/4/14

Día 22. Hoy es un buen día para compartir mi sonrisa!

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Día 22. Hoy es un buen día para compartir mi sonrisa!

Hoy tengo un buen ánimo que reflejar.

Hoy tengo una sonrisa que compartir.

Hoy tengo palabras para agradecer.



Hoy voy a desearme una buena noche, agradeciendo lo que durante el día viví, lo que observé, o conocí, o escuché, o aprendí, sentí dolor, aconsejé y disfruté, …y sobre todo esperar un maravilloso mañana.

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY voy a sonreir.”

24/4/14

Día 21. Hoy es un buen día para verme en el espejo.

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Día 21. Hoy es un buen día para verme en el espejo.
En el espejo se refleja la verdad. Lo que ves, eso es, ni más ni menos.



Si me veo en él, ¿veo bondad, verdad, belleza  o  maldad, mentira o fealdad?.


De vez en cuando es sano “verse al espejo” y observar más allá del aspecto físico.



Mi espejo ¿refleja la paz de mi corazón o refleja una guerra interior?.



El espejo me enseña lo que busco.

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY me buscaré en el espejo!”

23/4/14

Día 20. Hoy es un buen día para Tomar y Compartir.

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Día 20. Hoy es un buen día para Tomar y Compartir.
Voy a tomar del clima su calidez para ofrecerla a todos los seres con quienes interactúe.

Voy a tomar de la lluvia unas gotas para aliviar la frente de amigos en tribulación.

Voy a tomar del viento su fuerza para lanzar lejos de mi todas las ideas incómodas y  dolorosas de mi vida.

Y voy a tomar del día la oportunidad de disfrutarlo intensa y gozosamente.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY compartiré lo que soy y tengo.”

22/4/14

Día 19. Hoy es el mejor día de mi existencia.

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Día 19.  Hoy es el mejor día de mi existencia.
El día de hoy con sol o sin él, con frío o calor, con lluvia o sin ella, con viento o en calma es el mejor y único día de mi existencia.

Por eso, voy a aprovechar la oportunidad para tomar del sol sus rayos y su fulgor de tal manera que mi ejemplo se convierta en algo extraordinariamente contagioso y luminoso.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY es el mejor día de mi existencia.

21/4/14

Día 18. Hoy es un buen día para celebrar.

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Día 18. Hoy es un buen día para celebrar.
…Tengo muchas razones para celebrar, empezando porque estoy vivo, porque disfruto de salud y bienestar, porque tengo tiempo para ocuparme de mis obligaciones y de mi tiempo libre. 
Celebro porque he aprendido a compartir estos conceptos de desarrollo. 
Celebro porque simplemente hablo, callo, duermo, corro, pinto, escucho, sonrio, canto, lloro. 
Celebro porque estoy más vivo que ayer.

Celebro mi vida, mi destino, mi fe y mi esperanza.
Lea en voz alta: "SOLO POR HOY celebraré logros!"

20/4/14

Día 17. Hoy es un buen día para agradecer.

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Día 17. Hoy es un buen día para agradecer.

Gracias porque lo que mis padres (o mama sola) formó en mí ha dado su fruto; he aprendido a ser mejor persona, ser mejor esposo y padre; gracias porque comprendí que me enseñó con su palabra y ejemplo a tener fé; me enseñó a perseverar en lo que emprendiera; me enseñó a tratar muy bien a todas las personas; me enseñó a compartir lo que soy y lo que tengo, y jamás lo que me sobra o no me sirva. 


Aprendí y practico muy bien sus lecciones de vida.


Lea en voz alta: “SOLO POR HOY sabré agradecer!”

19/4/14

Día 16. Hoy es un buen día para mi desarrollo personal.

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Día 16. Hoy es un buen día para mi desarrollo personal.

El desarrollo es una forma de vivir; vivir constantemente atento a hacer hoy cada cosa mejor que ayer; tratar a cada persona con mucho respeto; cuidar los detalles de los traslados a cualquier parte. 

Esto tiene un elemento adicional: "Hacer las cosas con ganas, gusto y sin reserva."

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY viviré mi desarrollo.”

18/4/14

Día 15. Hoy es un buen día para aprovechar mi tiempo.

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Día 15. Hoy es un buen día para aprovechar mi tiempo.

Doy gracias porque yo sí uso todo el tiempo; todo mi tiempo está asignado a mi desarrollo bien sea por reflexión, por lectura, por observación, por trato a las personas, por descanso o por algo que esté haciendo.

Repita la frase de la tarjeta: “SOLO POR HOY aprovecharé mi tiempo.”

17/4/14

Día 14. Hoy es un buen dia para escuchar sonidos diferentes.

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Día 14. Hoy es un buen dia para escuchar sonidos diferentes.

Una madre sabe muy bien lo que le dice el llanto de su hijo recién nacido;

El peregrino sabe distinguir lo que dice el tañir de las campanas de su iglesia: el médico entiende muy bien lo que le dicen los sonidos del corazón de su paciente, el mecánico sabe perfectamente lo que le sucede a un motor con solo escucharlo. Pues bien, ellos son un ejemplo de personas que entienden el idioma de los sonidos.



Quisiera saber cuáles son los sonidos del espiritu inquebrantable de una persona cuando busca sus metas.

Quiero saber cuál es el sonido de alegría del espíritu que alcanzó su sueño.

Repita la frase de la tarjeta: “SOLO POR HOY escucharé a los demás.”

16/4/14

Día 13. Hoy es un buen día para contemplar una insistente gota de agua.

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Día 13. Hoy es un buen día para contemplar una insistente gota de agua.
Una gota de agua, sencilla, modesta y posiblemente insignificante representa  un genuino ejemplo de la virtud de la constancia.

Se ha dicho que "una gota de agua llega a horadar una piedra". 
No es la densidad de la gota  lo que la atraviesa, es su constancia. 
La gota no se distrae, no se va de su lugar, no se le presentan otras necesidades ni otros rumbos. Ella está allí, insistente en su goteo y consistente en su ritmo.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY seré perseverante.”

15/4/14

Día 12. Hoy es un buen día para analizar mi vida.


Día 12. Hoy es un buen día para analizar mi vida.
Mi vida está formada por sueños, realidades, viajes, conversaciones, esperanzas, pensamientos, relaciones, planes, trabajos, aspiraciones, compañías y muchas otras cosas más.

La vida la “traigo puesta” porque: vida tengo, salud disfruto,  dulzuras recibo, amarguras alejo, esperanzas abrazo y sueños conquisto.
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY viviré feliz!”

14/4/14

Día 11. Hoy es un buen día para disfrutar mi vida.


Día 11. Hoy es un buen día para disfrutar mi vida.
El regalo más valioso que he recibido se llama vida.

En ella tengo la oportunidad de crecer y multiplicarme en sangre, virtudes, habilidades y actitudes.

Con ella tengo la oportunidad de ayudar a los demás a que vean su vida de otra manera.
Por ella tengo la oportunidad de trascender. 
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY disfrutaré mi vida.”

13/4/14

Día 10. Hoy es un buen día para convertir mi amor en realidad.

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Día 10. Hoy es un buen día para convertir mi amor en realidad.
Este ingrediente del amor me recuerda que “obras son amores, no buenas razones”. Obras, hechos, acciones, evidencias, ejemplos es la prueba inequívoca de la existencia del amor. 
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY convertiré mi amor en acciones.” 

12/4/14

Día 9. Hoy es un buen día para vivir con responsabilidad.

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Día 9. Hoy es un buen día para vivir con responsabilidad.
“Este ingrediente del amor está representado por mi responsabilidad demostrada. Mi responsabilidad es la manifestación de mi verdadero interés por mi vida y la de los seres que amo.”
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY seré responsable.” 

11/4/14

Día 8. Hoy es un buen día para atender a los seres que amo.

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Día 8. Hoy es un buen día para atender a los seres que amo.
“Brindar mi atención quiere decir que voy mostrar genuino interés por cubrir sus necesidades materiales, emocionales, espirituales; también, sus deseos, gustos y aspiraciones.”

 Lea en voz alta: “SOLO POR HOY atenderé a los seres que amo.”  

10/4/14

Día 7. Hoy es un buen día para vivir el amor.

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Día 7. Hoy es un buen día para vivir el amor.
“Mi amor es vida, fe y esperanza. Comparto el amor con mis seres queridos para que crezcan con seguridad y amabilidad.”
“Mi amor refuerza mi espíritu, mi amor me hace vibrar y vivir con intensidad gozosa.”
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY viviré. Disfrutaré y compartiré el amor.”  

9/4/14

Día 6. Hoy es un buen día para amar la vida.

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Día 6. Hoy es un buen día para amar la vida.
“El amor me permite ver la vida de una manera diferente. El amor tiene el sabor de la miel, el aroma de un jardín florido, el sonido de la melodía más hermosa y el color del arco iris.”
“Mi amor perdona el pasado, acepta el presente y construye el futuro.”
Lea en voz alta: “SOLO POR HOY amaré mi vida.”  

8/4/14

Día 5. Hoy es un buen día para vivir enamorado(a).

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Día 5. Hoy es un buen día para vivir enamorado(a).
“Estar enamorado(a) es experimentar una gran energía que me ayuda a vivir todos y cada uno de los momentos del día de manera agradable, plena, alegre…en paz.”
“Estar enamorado(a)  me permite iluminar el corazón de las personas que viven en la oscuridad del odio o del olvido.”
“Estar enamorado(a) me ayuda a apoyar a los seres amados. Y me permite aceptarme a mí mismo y a los demás.”

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY viviré con y por amor.”  

7/4/14

Día 4. Hoy es un buen día para fortalecer mis sueños .

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Día 4. Hoy es un buen día para fortalecer mis sueños.
“Los sueños son la semilla de algo que se realizará en el futuro. Soñar es mantenerme jovial y con esperanza de lograr algo diferente. Dejar de soñar es empezar a envejecer, es negar mi capacidad soñadora, es negar la posibilidad de un mejor mañana, es negar mi gran capacidad creadora.”
“Si dejo de soñar empezaré a envejecer.“

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY rejuveneceré.”  

6/4/14

Día 3. Hoy mis sueños son creativos.

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 Día 3. Hoy mis sueños son creativos.

“Los sueños no son inalcanzables. Los sueños son la materia prima de mi creatividad e innovación. El soñar es el alimento de mi espíritu, el soñar me da la fuerza para seguir viviendo con alegría, con intensidad y con genuina pasión.”

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY crearé mejores cosas.”  

5/4/14

Día 2. Hoy es un buen día para lograr mis sueños.


Día 2. Hoy es un buen día para lograr mis sueños.
“La fuente inagotable de los sueños son los deseos intensos y genuinos por lograr algo: desde alcanzar una estrella hasta lograr la eternidad. Gracias a mis sueños estoy logrando mi desarrollo.”

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY lograré mis sueños.”  

4/4/14

"Cápsulas de Desarrollo" Día 1

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Introducción:

Quiero decirte que esta información equivale a una segunda versión de: “Cápsulas de Desarrollo Personal”, cuyo título es “Solo por Hoy”.

La primera versión la realizamos en el año de 1989. Se presentaron en forma de tarjetas impresas  con su porta-tarjetero. Aunque ya pasaron 23 años, me consta  y las he visto en algunos escritorios de personas que creyeron en ese concepto.

Ahora, en pleno 2014 volvemos a lanzar esta misma idea con algunas adecuaciones.

Estamos presentando 31 cápsulas con conceptos muy específicos para que tú, cada día, durante un mes, desarrolles alguna acción que demuestre el concepto expresado y, de esa manera, continúes fortaleciendo tu desarrollo personal.

Gracias de antemano por apoyarnos  y por la recomendación con su ejemplo.

Empecemos.

Día 1. Hoy es un buen día para soñar…
“Sueño con una mejor salud, sueño con formar una mejor familia, sueño con tener una mejor situación financiera y sueño con construir y vivir en un mundo mejor.
No esperaré a que pasen los días, meses y años para hacer realidad mis sueños.”

Lea en voz alta: “SOLO POR HOY es un buen día para soñar.”  

Los abrazos protegen, defienden y alivian algo.

Los abrazos sinceros alivian el alma de quien los recibe.   Dar un abrazo o recibirlo es una expresión del alma. La persona ...