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Mostrando las entradas de abril, 2011

El Olfato

Otras competencias para vivir la vida.
El Olfato.
La nariz tiene varias funciones primordiales: por una parte constituye el órgano del sentido del olfato, pues el hombre es capaz de discriminar entre dos mil y cuatro mil olores. Además, forma parte de la vía respiratoria filtrando, calentando, humedeciendo el aire y expulsando materiales extraños recogidos por el aire. El olfato reside en las fosasnasales que son dos orificios localizados por detrás de la nariz y encima de la boca. Las fosas nasales están separadas por un tabique cartilaginoso: en su parte anterior y óseo en la, porción posterior.
No todos los cuerpos poseen olor. Los que lo poseen se llaman odoríferos y los que no tienen olor, inodoros.
Reflexión: En la comunicación informal decimos que existen personas que “tienen buen olfato para los negocios”; en el futbol, existen deportistas que “tienen olfato para marcar gol”.
Con estos enunciados nos referimos a estados de percepción o de expectativas que nos indican la posible apa…

99. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo vivir con todos mis sentidos...intensamente!"

98. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo repetirme una y mil veces que 'mi vida es tan dulce como quiera sentirla o tan amarga como quiera vivirla'."

97. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo expresar que mi gusto es: vivir a mi manera en donde sea y con quien quiera."

El Gusto

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Otras competencias para vivir la vida.



El Gusto. Es un sentido que nos permite disfrutar los sabores que los alimentos nos deparan. Definición: El gusto es función de las papilas gustativas en la boca; su importancia depende de que permita seleccionar los alimentos y bebidas según los deseos de la persona y también según las necesidades nutritivas. El ser humano es capaz de percibir un abanico amplio de sabores como respuesta a la combinación de varios estímulos, entre ellos textura, temperatura, olor y gusto.
 A partir de los estudios psicológicos, se piensa en general que existen cuando menos cuatro sabores primarios: ácido, salado, dulce y amargo; pero sabemos que una persona puede percibir cientos o miles de sabores diferentes.

Relaciones entre el gusto y olfato - Las múltiples sensaciones gustativas que apreciamos no corresponden solamente al sentido del gusto. - La mayoría se percibe gracias al trabajo complementario del olfato y el gusto. Esto queda en evidencia, por ejemplo, cuando es…

96. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo escuchar respetuosamente a los demás."

95. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo desarrollar mi oído musical."

El Oído

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Otras competencias para vivir la vida.
El Oído. (La audición y el equilibrio) Definición o descripción: El oído es el órgano responsable no sólo de la audición sino también del equilibrio. Se divide en tres zonas: externa, media e interna. La mayor parte del oído interno está rodeada por el hueso temporal. El oído externo es la parte del aparato auditivo que se encuentra en posición lateral al tímpano o membrana timpánica. Comprende la oreja o pabellón auricular o auditivo  y el conducto auditivo externo, que mide tres centímetros de longitud. Cuando utilizamos el sentido del oído para escuchar a los demás es cuando realmente entramos en contacto con el mundo exterior siempre y cuando demos respuesta a lo esperado por las otras personas.
Reflexión: La música nos transporta a otros niveles. La música es el lenguaje del gran espíritu. Recordemos que en donde terminan las palabras empieza la música que es el arte más directo: entra por el oído, llega al corazón y te hace vibrar la razón.




Recome…

94. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo vivir con mis sentidos, otros sentidos y sentimientos al máximo."

93. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo darle sentido a mi vida."

Sentidos, otros Sentidos y Sentimientos.

Competencias para Vivir la Vida.
Sentidos, otros Sentidos y Sentimientos.

Las Competencias para Vivir la Vida son mucho más que actitudes, habilidades y conocimientos.
Vamos a compartir varios temas; escribiremos sobre sentidos, sensaciones (otros sentidos) y sentimientos.

Vivimos con sentimientos, experimentamos emociones, sentimos la realidad de nuestras vidas.
Sentimos soledad, vacío, valentía, cobardía, etc.

Dejo solamente el cuadro de abajo para que durante estos días ustedes reflexionen al respecto.
Otras competencias para vivir la vida. Sentidos otros Sentidos Sentimientos de: El Oído El Sentido de la Urgencia Compañía o soledad El Gusto El Sentido Común Valentía o Cobardía El Olfato El Sentido del Humor Plenitud o Vacío El Tacto

Gracias por su comprensión.

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A partir de esta semana iniciaremos con el tema de
Sentidos, otros Sentidos y Sentimientos.
Este tema fue solicitado por uno de nuestros lectores.
El desea tener un concepto más claro sobre los sentidos.


(''The Way you Hear it is the Way you Sing it (As the Old Sing, So Twitter the Young)'' by Jan Steen, c. 1665, oil on canvas. Scanned from ''Smoke: a global history of smoking'' (2004) )

Esto servirá como preámbulo para los temas de las emociones que hemos considerado uno de los elementos de las Competencias para Vivir la Vida.
Saludos y gracias por su comprensión.

Hasta la próxima.

92. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo agradecer por mi vida llena de emociones."

91. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo responder por los efectos de mis emociones."

90. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo vivir mi vida con pasión. Sólo me daré gusto a mí mismo."

Las Emociones

Competencias para Vivir la Vida. Las Emociones.
Para quienes nos visitan por primera vez le comentamos que desde el mes de enero de este año 2011 hemos estado compartiendo un Método llamado LUMEN...("método para crearse y recrearse"). Ya hablamos que Las Actitudes, las Habilidades, los Conocimientos y ahora las Emociones son los elementos que componen las Competencias para Vivir la Vida.

Ahora le toca el turno a las Emociones.



Empecemos.
Durante mucho tiempo las emociones habían sido consideradas poco importantes y siempre se le había dado más relevancia a otra parte del ser humano: la racional. Veamos el punto de vista de los filósofos quienes han reflexionado sobre la compleja relación entre sentimientos y valores.
El termino griego pathosen oposición a ethoso carácter moral, significa ante todo el origen y la fuente de las afecciones, impulsos, alteraciones y perturbaciones del ánimo; lo que los clásicos denominaron pasiones y hoy se llama emociones. 

La emoción…es un estado que…

89. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo no temer a los riesgos de mis decisiones."

88. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo vivir con decisiones de calidad."

87. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo enfrentar los riesgos de mis decisiones."

Manejo de Riesgos.

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Competencias para Vivir la Vida
Conocimientos. 4. Manejo de Riesgos

Empecemos por la definición:

Riesgo proviene del italiano risico o rischio que, a su vez, tiene origen en el árabe clásico rizq(“lo que depara la providencia”). El término hace referencia la proximidad o contingencia de un posible daño.
¿Cuántos daños podemos sufrir durante el transcurso de nuestra vida?. Creo que todos diríamos que son muchos y de variada naturaleza. Pero los daños siempre serán menor en número que al de los riesgos a los que estamos expuestos durante el mismo trayecto.

Me pregunto si ¿habrá cosas en la vida que no tengan riesgos?. Y me parece que la respuesta es un No rotundo y, para confirmarlo hasta doloroso. Nacer es un riesgo, crecer otro; morir ¿tendrá un riesgo?. Esta respuesta la debe dar usted que me hace favor de visitar este blog..


Los riesgos en la vida diaria se pueden clasificar en:
1. Riesgos Físicos
- Ruido.
- Presiones.
- Temperatura.
- Iluminación.
- Vibraciones
- Radiación Ionizante…

86. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Si yo elijo ser como nunca he sido, entonces tengo que hacer cosas que nunca he hecho."

85. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo tomar decisiones con espíritu positivo."

84. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo usar mi voluntad para tomar decisiones."

83. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo aprender a tomar decisiones de calidad."

Tomar Decisiones

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Competencias para Vivir la Vida.


Conocimientos.
3. Tomar Decisiones.

La toma de decisiones es un juego vital para los seres humanos. A cada momento, sin darnos cuenta, tomamos decisiones.

En la toma de decisiones entran en juego tres elementos: 1) La facultad de la voluntad; 2) La afirmación de decidir, y 3) La elección, que, es la real facultad para elegir entre varias opciones.

La Voluntad es una  facultad olvidada y tal vez substituida por píldoras (..."a buen entendedor pocas palabras" dice el refrán). No la sabemos o no la queremos aprovechar. Me he dado cuenta que muchos seres humanos ni siquiera la conocen.
La voluntad es la facultad que tenemos para decir “Sí quiero esto” o “No quiero aquello”, sin sentir culpa.
Algo que nos ha impedido ejercercitar la voluntad es "el deseo de agradar a los demás". Eso es algo muy, muy discutible porque a veces deseamos ser tomados en cuenta, queremos ser aceptados, etc., pero a costa de perder nuestra propia voluntad (como …

82. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo aceptar y enfrentar los riesgos de mis decisiones."

81. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración. "Yo elijo dar seguimiento a mi decisiones tomadas."

80. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo tomar decisiones con cautela y optimismo."

79. Semillas para el desarrollo personal

Declaración: "Yo elijo analizar y resolver problemas de la mejor manera."

Analizar situaciones difíciles y resolver problemas.

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Competencias para Vivir la Vida.
2. Analizar situaciones difíciles y resolver problemas.



Primero veamos qué le llamamos situaciones difíciles. Son todos aquellos momentos inesperados, no previstos y, por supuesto, no deseados que nos hacer sentir incómodos, nos sentimos presionados y, en algunas ocasiones, sentimos que estamos perdiendo el rumbo.

Pues bien, estas situaciones son parte de la vida. Lo que sucede es que siempre deseamos lo mejor, deseamos sentir la menor de las incomodidades. Pero no es así. Las “situaciones difíciles” pueden ser de diferente naturaleza, pueden ser situaciones económicas, emocionales, morales, de salud, académicas, laborales, etc. Lo más delicado de las situaciones difíciles viene presentándose en las relaciones interpersonales. Ya hemos mencionado el concepto de las expectativas hacia los demás sobre todo cuando éstas no han sido mencionadas.

A veces nos sentimos incómodos y, hasta infelices –por qué nó decirlo- cuando el ser amado no actúa de acuerdo a…

78. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo conocer lo necesario para llevar una vida plena."

77. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo aplicar mis conocimientos sobre cómo llevar una vida sana."

76. Semillas para el desarrollo personal.

Declaración: "Yo elijo incrementar mis conocimientos para vivir la vida."